只想记录我的大城市小故事
還是登天較容易。 :x
你是说着当好玩的吧？真的下定决心才讲啊！不要空冥想，是要有行动的！:)
justin.net：这么早就淋了我一身冷水，你人真好啊！保佑我：哈哈，人就是因为有梦想才伟大啊，我要做个伟大的人啊！
有了计划，就要努力去执行，肚腩才会say bye bye...加油！可是晚上只吃水果会不会对自己太残忍了？
翱翔：老实说我对自己还真没有信心，如果想快一点实现我的梦想，残忍也要的啦！
哈…你得細心些如吃飽不馬上坐著，如可以走動一下或站著大概20mins吃飽不馬上盥洗等…^^我也要減肥~~
I read paper, it says that 冥想 also can help. Just think of you are doing exercises, ie. jogging, cycling, swimming. Just do this for 5 min before you sleep. Continue doing for 1 week, see whether it works?JT
农历新年后，我也和你患上同样毛病，肚腩大了，好辛苦哦。需要和你共勉之， 减肥！！你说；坐下来就可以感觉的到肚腩碰到了下体，我就不大明白喔!
動：你这么瘦还要減啊？JT：哈，我已经冥想了整年了，并看不见成果啊！单身汉：等你有我这么大的肚腩的时候你就会明白了。
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10 条评论:
還是登天較容易。 :x
你是说着当好玩的吧？真的下定决心才讲啊！不要空冥想，是要有行动的！:)
justin.net：这么早就淋了我一身冷水，你人真好啊！
保佑我：哈哈，人就是因为有梦想才伟大啊，我要做个伟大的人啊！
有了计划，
就要努力去执行，
肚腩才会say bye bye...
加油！
可是晚上只吃水果会不会对自己太残忍了？
翱翔：老实说我对自己还真没有信心，如果想快一点实现我的梦想，残忍也要的啦！
哈…
你得細心些
如吃飽不馬上坐著，如可以走動一下或站著大概20mins
吃飽不馬上盥洗等…^^
我也要減肥~~
I read paper, it says that 冥想 also can help. Just think of you are doing exercises, ie. jogging, cycling, swimming. Just do this for 5 min before you sleep. Continue doing for 1 week, see whether it works?
JT
农历新年后，我也和你患上同样毛病，肚腩大了，好辛苦哦。需要和你共勉之， 减肥！！
你说；坐下来就可以感觉的到肚腩碰到了下体，我就不大明白喔!
動：你这么瘦还要減啊？
JT：哈，我已经冥想了整年了，并看不见成果啊！
单身汉：等你有我这么大的肚腩的时候你就会明白了。
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