经过昨天晚上的一夜撕杀,你来我往,我杀你接,前面后面,汗水一滴滴的流,汗都沾湿了整件衣服,想不到连底裤也跟着湿了,两小时就在充满汗水跟笑声中结束了。
完成了这么艰辛的运动之后,肚子也抗议了,赶紧与朋友去吃了一碗虾面,喝了一罐100Plus,世上没有任何的东西可以好像现在,温暖了胃,全身上下的细胞没有一处是不吐气的,整个身体是温的,突然觉得整个人精神了百倍。
今早,虽然手酸了,不能够提重的东西,感觉脚绑上了千斤重,不过一切都值得,虽然头有点儿晕,不过脑袋是清晰的,一切的后遗症对我来说都是值得的,因为我终于可以做有氧运动了。
14 条评论:
终于开始做运动啦?还蛮好奇你做的运动,尤其那一句"前面后面",令人想很多咯!哈哈!
保佑我:哈,你来我这里,我教你什么是"前面后面",哈哈哈
哇!弄湿了底裤也要告知全天下的人吗?头有点晕是正常的,因为你太久没运动,而昨天在运动时头脑一下要吸收那么多氧气是自然反应。适应了就没问题了。
congrats on finally started ur exercise routine...
i love sweating cos after lots of exercise, my face seems to blush and glow a bit ...loll ( syok sendiri )...
p/s : come join my class if got chance la :)
如意阁:是的,我会继续加油的。
Danny:你的课很贵的啦,有OFFER吗?
全身濕透,滿身汗水的感覺真爽。:p
it's the club who charge u..not me..
i got free trial pass if u want :)
這是一個好的開始!!
蝦麵100plus就當作是獎勵吧~~ :p
别运动过度,身体可能负荷不了!
小心!小心!
几时带我去打?
JT
恭喜﹐終于踏出第一步﹐加油﹗
老实说,我只注意到你说的虾面&100plus.
这些好像不是很适合运动后吃的食物吧?!
何况你是要减肥的hor~
好的开始,
要继续努力,
持之以恒就不会有手酸的问题了……
白做
就算你前面多用力
後面多激烈
運動後立刻進食
一切都白費
對了, 那蝦麵好吃嗎?
justin:真的爽啊,有做运动的人一定明白这个道理。
Danny:哈,真的有FREE PASS?你的CENTRE在那里? 如果距离太远我也去不了。
SK:对,辛苦了两个小时,一碗虾面的奖励应该不过分吧。
JT:什么时间都可以,只要你愿意。
海市蜃樓:哈,我要继续的走第二,三步,希望不会停止就好。
爱睡觉的猪:我只是吃了一碗小的而已啦,都没有叫大的。
翱翔:好的,我会加油的。
蒜頭:你来,包你吃了回味。
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